Sextipps und Sexratgeber online

Frage:

Ich bin seit einigen Monaten mit meinem Freund zusammen und habe das erste Mal mit ihm geschlafen. Dabei und besonders danach hatte ich aber recht starke Schmerzen. Seitdem haben wir es noch einige Male versucht, aber es tat immer weh, und hinterher brannte meine Scheide.

Wir wissen nicht mehr, was wir machen sollen. Wir lieben uns, Sex mit ihm macht Spaß, wir bringen uns (ohne einzudringen) oft zum Höhepunkt. Ich weiß, daß ich entspannt bin, und daß ich feucht genug bin (auch Gleitgel hilft nicht).

Kann es sein, daß ich zu eng gebaut bin oder bestimmte Muskeln dehnen muß?

Anonym

Dr. Sexpert:

Hallo!
Erstmal herzlichen Glückwunsch zu Deinem Freund und Eurem aktiven Sexleben.
Daß Ihr Euch oft gegenseitig zum Höhepunkt bringt, hört sich wirklich sehr schön an. Viele Frauen haben gerade das umgekehrte Problem wie Du:
Bei ihnen klappt der Geschlechtsverkehr zwar schmerzfrei, aber sie kommen beim Sex nie zum Höhepunkt. Zwischen Deinem Freund und Dir scheint also wirklich ein sehr gutes und vertrauensvolles Verhältnis zu bestehen, wenn Ihr Euch körperlich schon so gut kennt. Klar, daß man da irgendwann auch weiter gehen will.

Daß es beim berühmten “ersten Mal” weh tut, ist ja bekannt. Was in den Büchern nicht so betont wird ist, daß es bei vielen Frauen eigentlich die ersten paar Male noch wehtut, das scheint so eine Art körperliche und seelische Eingewöhnungsphase zu sein. Vielleicht legt sich das also von allein.

Allerdings solltest Du Dich zur Sicherheit unbedingt noch gynäkologisch untersuchen lassen. Es könnte nämlich sein, daß Deine Vagina durch eine Infektion irritiert reagiert. Diese ließe sich gut behandeln. Falls Ihr Kondome verwendet, so solltet Ihr mal die Marke wechseln, vielleicht reagierst Du allergisch auf das Material.

Daß Du zu “eng gebaut” oder Dein Freund zu “gut bestückt” ist, ist vermutlich nicht das Problem. Eher könnte hier doch noch eine unterschwellige Anspannung (z.B. Angst, daß es wieder wehtut) hineinspielen. Versucht also, ganz langsam vorzugehen und Penetration mit Eurem bisherigen Liebesspiel zu verbinden, etwa indem Dein Freund Deine Scheide streichelt, während er vorsichtig eindringt.

Ihr könnt auch noch mit anderen Positionen experimentieren, um Dir möglichst viel Entspannung zu bieten. Geht aber am besten auch nicht zu zielgerichtet und verbissen vor, sondern genießt Euer Zusammensein, der Rest ergibt sich dann schon.
Alles Gute!