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Frage:

Ich bin schon seit über einem Jahr mit meiner Freundin zusammen. Es ist eine sehr harmonische Beziehung, welche uns beiden sehr viel gibt.
Außer beim Sex, denn da haben wir ein Problem! Das Vorspiel ist immer sehr prickelnd und macht uns beide immer sehr scharf aufeinander. Sie muß mich immer zügeln, da sie sonst kommt, bevor wir überhaupt miteinander geschlafen haben. Wenn ich mir dann das Kondom übergestreift habe und in sie eindringe, ist es bei ihr vorbei. Ganz egal, wie scharf sie vorher war, ob sie kurz vor’m Kommen war. Wenn ich in sie eindringe, sagt sie, spürt sie gar nichts mehr. Alles wie weggeflogen.
Sie kann es sich selbst nicht erklären, warum das so ist. Sie sagt, ich sei einfühlsam, zärtlich und vorsichtig. Obwohl ich immer alles gebe, damit sie einen super Orgasmus bekommt, haut es meistens nicht hin.

Können Sie uns da weiterhelfen? Wir sind schon total gefrustet. Weil der Sex so, trotz wunderbarem Vorspiel, einfach eine etwas depressive Stimmung hinterläßt. Laut ihrer Aussage bin ich der Erste, der so auf sie eingeht, die anderen vor mir hätten sie nur benutzt.

MFG T.M.

Dr. Sexpert:

Daß Ihr ein prickelndes Vorspiel zusammen erlebt, bei dem Deine Freundin Dich bremsen muß, damit sie nicht gleich kommt, ist wirklich beneidenswert. Hört sich nach viel Spaß an!

Trotzdem scheint Ihr etwas im Streß zu sein, weil Ihr Euch in den Kopf gesetzt habt, daß Euer Liebesspiel unbedingt auf Geschlechtsverkehr hinauslaufen und Deine Freundin dann dabei kommen soll, was irgendwie nicht klappt.

Eine ganz einfache Möglichkeit, Euren Frust loszuwerden, besteht darin, daß Ihr Sex nicht mehr mit Geschlechtsverkehr gleichsetzt. Wenn Ihr Euch küßt, streichelt, aneinander reibt, leckt usw. und dabei erregt seid, dann ist das bereits “richtiger Sex”, zumal sowohl die Frau als auch der Mann dabei wunderbar kommen können. Warum setzt Ihr Euch nicht einfach mal als Ziel, schöne Nächte miteinander zu verbringen, wobei Ihr beide erregt seid und auch zum Höhepunkt kommt, ohne daß Du mit dem Penis in sie eindringst?
Konzentriert Euch in der nächsten Zeit doch darauf, Eure Lust zu vergrößern, Euch mit der Hand oder dem Mund zum Orgasmus zu bringen und Unlust und Frust zu vermeiden.

Was den Geschlechtsverkehr betrifft, so kann es sein, daß Deine Freundin zunächst einmal ihre negativen früheren Erfahrungen verarbeiten muß, um wieder Interesse an dieser sexuellen Spielart zu gewinnen. Es kann aber auch sein, daß sie grundsätzlich kaum durch vaginale Penetration stimuliert wird, sondern einfach andere Spielarten aufregender und befriedigender findet. Anstatt Euren Sex krampfhaft auf Geschlechtsverkehr auszurichten, solltet Ihr deswegen lieber das sogenannte Vorspiel zur Hauptsache ausbauen und voll auskosten. Vaginale Penetration kann zwar sehr schön sein, ist aber sexuell nicht für alle Menschen das Nonplusultra, obwohl dies oft so hingestellt wird. Unterwerft Euch nicht einem Leistungsdenken, sondern genießt lieber Euer Zusammensein.

Sage Deiner Freundin, daß weitere frustrierende Experimente mit Geschlechtsverkehr erstmal nicht stattfinden und Ihr Euch jetzt ganz darauf konzentriert, Euch auf alle möglichen anderen Weisen zu befriedigen. Sollte das irgendwann langweilig werden, wird Deine Freundin vielleicht von sich aus vorschlagen, Geschlechtsverkehr auszuprobieren.