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Frage:

Ich hatte jetzt mit meinem Freund schon ca. 20 bis 25 mal Sex, und wir sind seit ungefähr 3 Monaten zusammen, aber beim Sex habe ich nicht das unbeschreiblich tolle Gefühl, von dem alle immer so reden. Ich weiß nicht wieso, aber irgendwie macht mich das schon fertig.

Woran kann das liegen? Ich bin auch in der ganzen Zeit nicht einmal gekommen, nur bei anderen Sachen, aber nicht beim Sex. Es ist alles echt sehr wichtig - ich habe Angst, daß deswegen meine Beziehung kaputt geht.

Danke,

Deine Isi

Dr. Sexpert:

Hallo Isi!

Na klar ist Dein Problem wichtig. Schließlich geht es um Deinen Spaß beim Sex, um Dein Selbstwertgefühl und um Eure Beziehung. Zu Deiner Beruhigung kann ich Dir sagen, daß viele junge Beziehungen mit haargenau demselben Problem zu kämpfen haben. Ihr seid da eher die Regel als die Ausnahme - auch wenn es natürlich kaum jemand freiwillig zugibt, sexuelle Probleme zu haben.

Und noch eine gute Nachricht:

Mit Dir ist alles in Ordnung! Daß Du beim Geschlechtsverkehr nicht automatisch ein “unbeschreiblich tolles Gefühl” hast, ist völlig normal. Geschlechtsverkehr ist nämlich nicht mit Sex gleichzusetzen. Er ist nur ein möglicher Bestandteil des Liebesspiels und funktioniert auch nur in Kombination mit anderen sexuellen Dingen.

Einfach den Penis in die Vagina zu stecken erzeugt in der Regel keinen besonders positiven Effekt bei der Frau - und so ist Sex ja auch nicht gedacht. Sich körperlich zu lieben bedeutet doch, sich miteinander wohlzufühlen, sich zu spüren und auch zum Höhepunkt zu kommen. Aktionen, bei denen man nichts empfindet oder die sogar wehtun, können eigentlich nicht zum Sex gezählt werden. Dafür sind alle Dinge, die Dich anmachen, feucht machen und bei denen Du kommst, 100%iger Sex. Ändert Eure Einstellung und konzentriert Euch beim Sex auf die sexuelle Lust und nicht auf das Ziel Geschlechtsverkehr.

Wenn Ihr eine Weile guten Sex ohne Geschlechtsverkehr hattet, bekommst Du vielleicht Lust, es wieder zu probieren. Dann achtet auf Verhütung. Geht behutsam vor und vergeßt auch nicht, Deinen Kitzler zu streicheln, während Ihr zusammen schlaft. Wenn Du z.B. auf Deinem Freund sitzt, kannst Du selbst Deinen Kitzler gut erreichen oder Dich von Deinem Freund streicheln lassen. Einen “freihändigen” Orgasmus haben nur wenige Frauen, schließlich ist nicht die Vagina das Lustzentrum, sondern eben der Kitzler. Du kannst auch einen sogenannten “Aufliegevibrator” oder ein Vibro-Ei zur Hilfe nehmen, der speziell die Lustnerven Deiner Klitoris stimuliert und dabei so klein ist, dass Du ihn auch während des Geschlechtsverkehrs ideal verwenden kannst.

Es gibt noch viel zu entdecken und auszuprobieren und Dein Freund ist hoffentlich mit von der Partie. Sprich mit ihm und beschließt gemeinsam, daß Euer Sex auf Spaß und nicht auf Streß hinauslaufen soll. Manche Jungen und Männer wollen sich dieser Vorstellung leider nicht anschließen und lieber stereotyp Geschlechtsverkehr durchziehen. Falls Dein Freund zu dieser Sorte gehört, solltest Du Dich lieber von ihm verabschieden, anstatt Dich länger mit schlechtem Sex herumzuärgern.