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Frage:

Ich kriege beim Sex immer das Gefühl, daß ich aufs Klo muß. Sobald ein Penis in meine Scheide eindringt, könnte ich direkt zur Toilette rennen. Wenn ich dann schließlich gehe, kann ich meistens nicht. Woran liegt das und was kann ich dagegen machen?

C. G.

Dr. Sexpert:

Hallo,
als erstes solltest Du Dich gynäkologisch untersuchen lassen, um sicherzustellen, ob medizinisch alles in Ordnung ist. Scheue Dich nicht, Deine Beschwerden anzusprechen und um Rat zu fragen, dazu sind Gynäkologinnen und Gynäkologen da!

Vielleicht handelt es sich um eine kleine Infektion, die sich gut behandeln läßt. Möglich ist es auch, daß Deine Vagina durch die von Euch verwendeten Kondome oder wegen mangelnder Feuchtigkeit zu stark gereizt wird. Wechselt die Kondommarke und benutzt reichlich Gleitgel. Achtet auch darauf, beim ersten Eindringen möglichst vorsichtig zu sein, damit Du dabei nicht wund wirst, weil das vielleicht auch ein brennendes Gefühl auslösen könnte.

Wenn körperlich alles in Ordnung ist und Ihr auch eine äußere Überreizung ausschließen könnt, das Gefühl, auf’s Klo zu müssen, aber trotzdem weiterhin besteht, dann kannst Du im dritten Schritt psychologisch ansetzen.

Vermutlich bist Du mittlerweile schon geradezu trainiert, darauf zu achten, ob wieder dieses Urinier-Gefühl auftritt. Das trübt natürlich Deinen Spaß am Sex. Zumal Du Dir vielleicht Sorgen machst, daß Du ins Bett pinkeln könntest. Je mehr Du Dich auf diese Sorgen konzentrierst, umso eher wird wieder ein störendes Gefühl auftreten. Versuche, den Teufelskreis zu durchbrechen, indem Du Dich von unnötigen Ängsten befreist:
Was wäre - rein theoretisch - so schrecklich daran, falls Du beim Sex tatsächlich einmal ein paar Tröpfchen Urin verlierst? Vermutlich würde die Welt nicht untergehen. Urin ist ein Körpersaft, der oft zu Unrecht tabuisiert wird. Dabei hat er heilende Wirkung (z.B. bei Hauterkrankungen).

Viele Menschen finden Urin auch sexy und integrieren ihn absichtlich in ihr Liebesspiel. Urin ist schön warm und hat auch keinen penetrant unangenehmen Geruch oder Geschmack. Wenn Du Dir das klarmachst und auch mit Deinem Partner darüber sprichst, kannst Du Sex unbekümmerter genießen:
Falls ein Urinier-Gefühl aufkommt, ignorierst Du es einfach, anstatt Dir davon den Spaß verderben zu lassen.

Daß Du wirklich ungewollt beim Sex urinierst, ist sehr unwahrscheinlich. Es könnte sogar so sein, daß bei Eurem Sex Dein G-Punkt stimuliert wird, was erst ein Urinier-Gefühl auslöst, das dann - wenn man weitermacht - in starke Lustgefühle übergeht.