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Frage:

Ich bin in einer verflixten Lage. Außer allgemeinen Zwistigkeiten in unserer 40jährigen Ehe, gab es auch in unserem Sexualleben von Anfang an eine relative Eintönigkeit. Ich bemerke, daß außereheliche Beziehungen nicht vorhanden sind und waren. Aus diesem Grund möchte ich mich in dieser Richtung an Sie wenden, um wenigsten zu wissen was ich versäumt habe.

Ich kenne aus der ehelichen Praxis nur die “Maulwurfstellung”, d.h. abends, Licht aus, Rolladen runter, Decke drüber, Missionarstellung, Nachthemd der Frau an, Frau inaktiv (einige Male dabei ein Buch gelesen). Jede andere Stellung, Licht an, eventuelles Tragen von Reizwäsche, nackt Sex zu praktizieren oder über Sex und Sexualität sprechen sei pervers oder nuttenhaft. Ich stelle mir vor, daß das Sexualleben schön sein kann und die allgemeine gute eheliche Beziehung aufrecht erhalten und fördern kann.

Der Stand der Dinge bei uns:
Migräne, Müdigkeit, keine Lust, es ist zu spät - das sind die Ausreden. Ich weiß nie, darf ich jetzt dran oder nicht. Wenn es zu Zärtlichkeiten vor dem Schlafengehen kommt und wir gereizt in Richtung Bad/Schlafzimmer gehen, muß noch die Küche aufgeräumt oder sonst was erledigt werden. Die Reizung ist im Eimer und die Initiative ist noch nie von der Frau ausgegangen.

Die Fragen:
Darf eine Frau die Initiative ergreifen, Reizwäsche tragen, andere Stellungen oder Praktiken benutzen, Sex bei Tag und außerhalb des Schlafzimmers betreiben ohne sich dabei nuttenhaft zu verhalten? Welche Stellungen sind als sittlich zu betrachten? Welche Praktiken sind sittlich?

Mit Dank im Voraus
Nick

Dr. Sexpert:

Hallo Nick!
Eine allgemeinverbindliche Antwort dazu, wie man sich im Bett zu verhalten hat, was dabei “sittlich” oder “unsittlich”, “normal” oder “pervers” ist, läßt sich nicht geben. Entscheidend ist, daß alle Beteiligten einverstanden sind und am Geschehen Freude haben. Wenn Deine Frau also sagt, daß sie diese oder jene Praktik “unsittlich”, “pervers” oder “nuttenhaft” findet, dann heißt das vor allem, das sie darauf keine Lust hat. Da hilft kein Argumentieren mit “Definitionen”, sondern da geht es darum, auf die Gefühle einzugehen. Auch Migräne oder Putzen sind weniger “Ausreden” als vielmehr ein Zeichen dafür, daß Deine Frau an Eurem Sexleben nicht viel Spaß hat. Sie macht wohl nur mit, weil Du es willst.

Offensichtlich habt Ihr Euch in 40 Jahren Ehe sexuell in eine Sackgasse manövriert, das ist natürlich für Euch beide schade. Deine Frau hat wohl nie die Chance gehabt, lustvollen Sex kennenzulernen und ist vielmehr damit beschäftigt, Dich auf Distanz zu halten, weil Euer Sex für sie kein Vergnügen, sondern nur Pflichtprogramm ist.

Du sprichst davon, daß Eure eheliche Beziehung insgesamt gut ist. Sicherlich habt Ihr Euch im Alltag gut arrangiert, sonst wärt Ihr nicht so lange zusammen. Andererseits zeigt die Sache mit dem sexuellen Pflichtprogramm aber auch, daß Ihr Euch gefühlsmäßig doch sehr voneinander entfernt habt oder eine bestimmte Form von Nähe vielleicht nie entstanden ist. Es gibt verschiedene Ansatzpunkte, wie man vorgehen könnte. Ein Überlegung wäre tatsächlich, das eheliche Arrangement, wie es seit 40 Jahren funktioniert, bestehen zu lassen.

Vielleicht solltest Du einfach mal ein sexuelles Abenteuer außerhalb der Ehe probieren oder eine Affäre eingehen. Deiner Frau wäre das vielleicht sogar lieb und recht, dann hätte sie ihre Ruhe. Natürlich ist das keine Ideallösung und wir alle wünschen uns tollen Sex mit unseren Lebens- und Ehepartnern, aber das ist in der Realität halt oft nicht zu haben.

Ein anderer Weg wäre der Versuch, tatsächlich Eure Ehe zu verändern, vom Pflichtprogramm wegzukommen und dafür Gelegenheit zu schaffen für unbeschwerte Zärtlichkeit und ein lustvolles Liebesspiel. Der Weg dorthin führt aber nicht über weitere sexuelle Forderungen Deinerseits, sondern zunächst über eine behutsame gefühlsmäßige Annäherung. Da geht es auch nicht strategisch darum, Deine Frau zu irgendwelchen Praktiken zu überreden, sondern ihr erstmal körperlich in einer Weise nahe zu sein, die sie selbst genießt und will, ohne daß es auf Geschlechtsverkehr hinausläuft.

Ich glaube, das ist nur mit echter Liebe, viel Geduld und dem ernsthaften Bestreben Deinerseits zu schaffen, Deine Frau glücklich zu sehen. Ideal wäre es, dazu eine Eheberatung in Anspruch zu nehmen, die Euch neue Ideen vermittelt und die Wiederholung festgefahrener Muster und Schuldzuweisungen verhindert.
Viel Glück!