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Frage:

Wir sind jetzt ca. 19 Jahre verheiratet. Meine Frage ist nun, wie unser Intimleben etwas aufgefrischt werden kann. Meine Frau ist etwas schüchtern und traut sich nicht so schnell an etwas neues ran. Wie kann ich sie am besten überzeugen.

Gruß Willy

Dr. Sexpert:

Hallo Willy!

Herzlichen Glückwunsch. Nicht viele haben heute so beständige Beziehungen. Ich finde es auch schön, daß Du Dir Gedanken machst, wie neben Eurer Vertrautheit und Verbundenheit eben auch Lust und Leidenschaft gefördert werden können.

Viele langjährige Paare verfallen irgendwann in eine langweilige Routine und lassen das Intimleben dann auch ganz einschlafen. Dabei gibt es wirklich viele Möglichkeiten, das Liebesleben abwechslungsreich zu gestalten. Versuche doch zunächst, etwas mehr Romantik in Eurer Ehe aufkommen zu lassen. Etwa indem Du Deiner Frau Komplimente machst, Dir überlegst, womit Du sie überraschen oder aufmuntern könntest, für gute Stimmung sorgst.

Initiiere doch auch ein paar Aktivitäten außer der Reihe, etwa schick Essengehen oder eine Wochenendreise. Versuche dabei, die Vorstellungen und Wünsche Deiner Frau zu berücksichtigen. Wenn Ihr einander mehr Aufmerksamkeit schenkt und gemeinsam schöne Momente erlebt ist die Gelegenheit günstig, auch sexuell wieder mehr aufeinander zuzugehen.

Da Du Deine Frau als zurückhaltend beschreibst, ist es wohl günstig, behutsam vorzugehen und sie nicht mit 1000 Vorschlägen deinerseits zu überrumpeln. Setze auch hier möglichst an den Punkten an, bei denen Du am ehesten gemeinsame Interessen vermuten kannst. Vielleicht kannst Du Deiner Frau mal eine Rücken- oder Fußmassage anbieten, oder Ihr schaut Euch gemeinsam einen Erotik-Film oder einen Wäschekatalog an oder lest gemeinsam einen Sex-Ratgeber. (Bei adultshop.de sind zu diesem Thema übrigens auch verschiedene Ratgeber als Buch, Video, DVD oder CD-Rom erhältlich).

Niemand kann sexuell zu etwas “überzeugt” werden, woran er oder sie nicht von vornherein ein gewisses Interesse hat. Sei also ein schlauer Detektiv und finde heraus, in welcher Richtung die Vorlieben Deiner Frau gelagert sind.