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Frage:

Hallo,
ich habe ein Problem, dass mir wirklich sehr zu schaffen macht.

Ich bin sehr leicht erregbar und immer wenn ich mit meiner Freundin auch nur rumknutsche bekomme ich eine Erektion. So weit einmal nicht so schlimm, kann man ja noch gut verbergen.

Das Problem ist allerdings, dass während dieser Erektion über die Zeit kleine Mengen an Sperma austreten. Wenn das jetzt länger andauert habe ich einen großen nassen Fleck in der Hose, der dann leider peinlich sichtbar ist, aber das weitaus größere Problem ist, dass ich danach nicht mehr in der Lage bin eine Erektion zu bekommen. Das ist dann so als ob ich gerade ganz normal ejakuliert hätte.

Wenn ich jetzt beispielweise meine Freundin mit der Hand befriedige kommt es unbemerkt zu diesem Samenaustritt und ich bin nachher nicht mehr in der Lage befriedigt zu werden.
Dieser Samenaustritt ist nicht wie ein Orgasmus im normalen Sinne, ich spüre nichts außer einer Erektion und einem nassen Gefühl in der Hose.
Bin ich undicht? Sollte ich einen Arzt aufsuchen gehen?

Ich bitte um Hilfe,
Johann

Dr. Sexpert:

Lieber Johann,

wir haben hier bei Drsexpert einige Beiträge zu dem Thema vorzeitigem Samenerguss und die damit verbundenen Schwierigkeiten. Im Prinzip könnte man diese Problematik auch in diese Richtung einsortieren. Um das Thema zu verstehen, sollten wir uns einmal kurz an unsere biologischen Wurzeln erinnern, denn die Natur kennt eigentlich das Problem des vorzeitigen Samenergusses nicht.

Die meisten Geschlechtsakte der Säugetiere dauern kaum länger als ein paar Sekunden. Ein längerer Akt aus reiner Lust, wie wir Menschen ihn betreiben (wollen) ist dort eigentlich nicht vorgesehen. Jeder Mann ist also auf möglichst frühzeitige Samenabgabe programmiert, daher gibt es eigentlich auch keinen „vorzeitigen” oder „verzögerten” Orgasmus. Ein allein masturbierender Mann empfindet das meistens auch nicht so. Das Problem entsteht nur dann, wenn ein zweiter Mensch als Sexualpartner hinzukommt. Erst dann kann der Eintritt des Orgasmus möglicherweise als zeitlich unpassend empfunden werden. Eine Frage der Bewertung also.

Bei Dir ist es nun noch ein wenig anders gelagert, denn es geht bei Dir um einen Erguss ohne Orgasmus, was für Dich verständlicherweise unbefriedigend ist. Du schreibst, dass Du sehr leicht erregbar bist. Man kann es sich im Prinzip so vorstellen:
Während Du und Deine Freundin euch intensiv mit Knutschen und heißen Zärtlichkeiten beschäftigt, ist Dein Erregungszustand bereits sehr hoch. In diesem Zustand tritt bei sehr häufig bei Männern eine geringe Menge Samenflüssigkeit aus. Damit hat dein Körper die “Vorbereitungen” für einen Orgasmus schon fast komplett abgeschlossen. Er wartet eigentlich nur noch auf das Startsignal, das jedoch nicht kommt. Du befindest Dich in diesem Moment auf einem hohen Eregungs-Niveau aber einen Orgasmus bleibt aus, da die entsprechende Stimulation fehlt.

Da kann es schon mal sein, dass das Fass im sprichwörtlichen Sinne einfach überläuft. Dieses Phänomen kommt tatsächlich ab und zu und eher bei jungen Männern vor. Häufiger bei den ersten sexuellen Erfahrungen, die meist durch intensive Zärtlichkeiten geprägt sind, ohne jedoch zum sexuellen Höhepunkt zu kommen. Aber auch im Schlaf kann es während der Pubertät auch ohne erlebten Orgasmus zum Samenerguss kommen.

Wie man zwischen den Zeilen lesen kann, bist Du sehr wohl in der Lage, einen richtigen Orgasmus zu haben. Daher liegt die Vermutung nahe, dass es sich nicht um echtes körperliches Problem handelt, sondern eher mit Deinem dann erhöhten Erregungszustand zu tun hat. Deine natürlich Vorfreude auf gemeinsame Zärtlichkeiten verschiebt vermutlich die Aufwärmphase nach vorn und verstärkt diesen Effekt noch weiter.

Wichtig zu wissen ist natürlich auch, wie häufig tritt dieses Problem auf? Wie lange seid Ihr beiden schon zusammen? Könntest Du Dir vorstellen, Ihr von Deiner leichten Erregbarkeit zu erzählen? Wie lang bist Du vor Zärtlichkeiten enthaltsam?

Hast Du schon einmal daran gedacht, ein paar Stunden vor dem Treffen mit Deiner Freundin zu masturbieren, um dem erhöhten Druck entgegenzuwirken? Dabei besteht natürlich die Gefahr, dass Du dann kaum noch Lust auf sexuelle Aktivitäten hast.

Zu einem gemeinsam erfüllten Sexleben gehört auch eine gewisse Portion Erfahrung und Vertrauen zum Partner. Wenn diese gegeben ist, entsteht auch für Dich die nötige Gelassenheit, die Deiner Über-Erregung entgegenwirkt und Du die Zärtlichkeiten mit mehr Genuß für Dich erleben kannst. Atme im Inneren tief durch und entspanne Dich beim Kuscheln, erlebe die Zärtlichkeiten bewußter. Das könnte ein Weg sein. Solltest Du auf auf Dauer mit den Tipps nicht weiterkommen, solltest Du einen Artzt aufsuchen, der Dich weiter zu dem Thema berät.
Viel Erfolg dabei!