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Frage:
Hallo Dr. Sexpert,

um ehrlich zu sein, ist es mir etwas unangenehm Ihnen zu schreiben, aber ich weiß weder ein noch aus.
Und es fällt mir schwer, folgendes zuzugeben, weil es mir sehr peinlich ist.
Aber ich brauche Hilfe.

Ich(20) und mein Freund(21) sind seit 3 Jahren zusammen.
Ich war die Erste, die je mit ihm geschlafen hat und auch er hat mich entjungfert.
Und da fängt das Problem schon an.

Vor 3 Jahren also, haben wir beide das erste Mal mit jemandem geschlafen. Und ich habe heute das Gefühl, dass wir irgendetwas falsch machen. Obwohl ich eigentlich immer dachte, dass man beim Sex nichts falsch machen kann, denn es geht um Spaß.
Ich muss ehrlich sagen, das Vorspiel ist super, von seiner, sowie von meiner Seite aus.
Und wir leben unser Sexualleben auch sehr aus, wir haben schon (fast) alles ausprobiert.
Nur der Orgasmus bleibt aus. Bei uns beiden.

Ich war 2 Mal kurz davor, aber das war’s auch schon. Er war noch nie kurz davor.
Und ich versteh das einfach nicht, anfangs haben wir stundenlang miteinander geschlafen, und es ist nichts passiert. Wir spüren beide was und haben auch Spaß, reden über den Sex und was den anderen anmacht. Aber es hilft einfach nichts.

In letzter Zeit hört er schon nach 10-15 Minuten auf, weil er keinen Bock mehr hat, weil es einfach nicht mit dem Orgasmus funktioniert. Das frustiert mich aber auch sehr. Da wir entfernt voneinander wohnen, haben wir nur am Wochenende Sex, wie sie sich sicher vorstellen können, sind wir dann schon richtig scharf aufeinander und jedes mal sagt er begeistert, dieses Mal klappt es, und wieder läuft alles bestens doch keiner von uns kommt.

In letzter Zeit bin ich deswegen echt deprimiert, ich frage mich, ob es an mir liegt, da er mir nicht wirklich in Stimmung zu sein scheint. Zumal ich ja auch vorher nie irgendwelche Erfahrungen hatte und einfach nicht weiß, wie es weitergehen soll. Ich muss dazu sagen, wir hatten einmal eine Beziehungspause eingelegt, in der Zeit war ich mit jemand anderen zusammen, hab zwar nur einmal mit ihn geschlafen, aber dieser ist auch nicht gekommen.

Aber mit ihm hat mir der Sex auch keinen Spaß gemacht und ich hab mir dementsprechend auch keine Mühe gegeben. Aber dann muss es ja wohl trotzdem an mir liegen…
warum ICH nicht komme, kann ich mir allerdings selbst beantworten.

Weil, wenn ich es mir selbst besorge, komme ich relativ schnell, und sein Vorspiel macht mich auch an, aber wenn wir bei der Sache sind, dann törnt er mich eher ab.
Wir haben drüber gesprochen und jedes Mal kommt er mit neuen Stellungswechseln.
Aber das macht mir nicht wirklich Spaß, so haben wir uns darauf geeinigt das ich oben bin, und es macht mir ernsthaft Spaß aber es befriedigt mich einfach nicht, es kann auch daran liegen dass er nach ein paar Minuten keine Lust mehr hat.

Wenn ich ihn frage, was er meint warum ER nicht kommt, dann will er nicht darüber reden, er meint, er weiß es selbst nicht. Oft muntert er mich auf, dass es schon werden wird. Aber nach 3 Jahren Sex keinen Orgasmus?
Bitte helfen Sie mir!

Hallo Unbekannte,

Was dir da passiert ist, müssen wir mal ein bisschen auseinanderfieseln.

Kommen wir zuerst mal zu dir: Wenn ich dich richtig verstanden habe, kannst du ja Orgasmen haben – wenn du „es dir selber machst“. Das ist doch ein Lichtblick, oder? Tröstet es dich auch, wenn ich dir sage, dass sehr, sehr viele Frauen ihre Orgasmen viel schöner, intensiver und entspannender erleben, wenn sie einen Vibrator benutzen? Oder dass manche Frauen in Beziehungen ihre erste Orgasmen mit 35 oder gar 38 hatten?

Uff – das musste wohl erst mal gesagt werden. Du kannst dich also noch ziemlich glücklich schätzen, wenn du schöne Orgasmen haben kannst, wenn du allein bist.

Nun mal zu ihm: Es kommt vor, dass Männer Orgasmushemmungen haben – normalerweise ist dies für Frauen gar nicht so schlecht, denn die meisten Männer „kommen“ nach viel zu kurzer Zeit. So, wie du es schilderst, sieht es für mich so aus, als ob er „entnervt aufgibt“, weil er seinen Orgasmus erwartet, solange er „in Dir“ steckt. Das könnte etwas damit zu tun haben, dass ihr beiden einfach ein bisschen Leistungsdruck beim Sex habt oder vielleicht auch „Erfolgsdruck“.

Kommen wir nun mal dazu, was sich ändern ließe: Da fällt mir als Erstes ein, dass es für Männer immer wunderschön ist, wenn Frauen sich ein wenig lustvoll geben: Zeig, dass du ihn gerne in dir hast, sag ihm, wie gut er sich in dir anfühlt, lass ihn deine Brüste berühren, sage ihm „schmutzige“ Sachen oder stöhne einfach sinnlich. Versuch dabei, dich auch ein wenig selbst zu berühren – vielleicht kommst du dann wenigstens zum Orgasmus. Du kannst übrigens auch einen Vibrator als „dritten im Bunde“ benutzen – da geht bei deiner bevorzugten Liebesstellung besonders gut. Wenn du dabei auch seinen Penis mit in Vibrationen versetzt – wer weiß, vielleicht kommt er dann sofort.

Ich weiß natürlich nicht so genau, was du als „oben sein“ bezeichnest. „Oben sein“ ist dann herrlich, wenn du deinen Freund wirklich reitest, ihn also ausschließlich mit deinen Beckenbewegungen aufrecht sitzend zum Orgasmus zu bringen versuchst. Eine der Hauptvorteile dabei ist auch, dass ihr eure Reaktionen dabei gegenseitig beobachten könnt.

Ich weiß nicht genau, ob du von ihm erwartest, dass er „in dir kommt“. Wenn nicht, versucht einmal, dass er erst dich befriedigt und anschießend dann du ihn (oder umgekehrt, je nachdem, wie es euch lieb ist). Es gibt kaum einen Mann, der keinen Orgasmus bekommt, wenn man ihn intensiv oral befriedigt. Wenn du dich davor fürchtest: Probier es mit einem Dildo aus.

Das ist natürlich noch lange nicht alles, was du mit ihm tun kannst. Männer haben einen sogenannten P-Punkt, der sich stimulieren lässt. Wenn du keine Angst davor hast (und vor allem er nicht) kann er dadurch selbst dann extreme Ejakulationen bekommen, wenn er vorher noch nie welche hatte.

Was ich dir sehr raten würde. Trenne mal „seinen Orgasmus“ innerlich von „deinem Orgasmus“ – es hat keinen Sinn, beides in einen Topf zu werfen. Ich finde auch, dass du nicht alleine für euch beide verantwortlich bist – dein Freund muss schon auch seinen Anteil einbringen, damit ihr ein wirklich erfüllendes Sexleben habt.

Ich wünsche euch sehr, dass ihr euer Glück schon bald mit herrlichen Orgasmen krönen könnt.