Neu bei Adultshop.de
Du findest bei Adultshop.de hochwertige Sex Toys, aus der Rubrik Dildo und Vibrator sowie erotische Dessous u.v.m. Ein schneller und diskreter Versand der bestellten Erotikartikel ist bei uns im Erotikshop garantiert.
  • Fun Factory Toys bei Adultshop.de

Beim Sex länger durchhalten

beim-sex-langer-durchhalten

Frage:

Hallo,

ich habe mal ne ganz wichtige Frage, bzw. zwei.

Und zwar hab ich auch ein bisschen Probleme beim Sex lang durchzuhalten und es gibt ja dieses Buch von Barbara Keesling, die Mann rät den PC-Muskel zu trainieren und vor dem Kommen anzuspannen. Das hab ich auch versucht und irgendwie klappts nicht so ganz, weil ich das Gefühl habe eher noch schneller zu kommen, wenn ich versuche meine Erregung mit Anspannen des Muskels runterzufahren.

So, jetzt hab ich in nem anderen Forum von nem Buch von Poschenrieder Beatrice gelesen, die rät den Muskel beim Point of no return LOCKERZULASSEN und jetzt bin ich natürlich verwirrt.

Was funktioniert denn nun? Irgendwie kann ich mich mit dem Lockerlassen besser “identifizieren”, aber das stell ich mir übelst schwer vor (habs noch nicht probiert).

2. Frage: Warum gibt es denn nur Frauen, die über das Länger-durchhalten bei Männern schreiben? Nervt irgendwie, ich würde das gern mal von nem Mann hören, der das draufhat, mach doch viel mehr Sinn…

Vielen Dank ihre Antworten ;)

Grüße

Mr B


Dr. Sexpert:

 

Hallo Mr. B,

die Frage nach den Büchern und den Autorinnen will ich gerne zuerst beantworten: Im Gegensatz zu Büchern, die Männern helfen sollen, nicht zu früh zu kommen“ handelt es sich bei den genannten Büchern um relativ reißerische Werke, die suggerieren, man könne „die ganze Nacht Liebe machen“.Tatsächlich bekommt man aus Büchern bei sexuellen Problemen nur wenig Hilfe, egal, wer sie schreibt. Es sind eben nur Bücher, und die meisten von ihnen werden nicht geschrieben, um Menschen wirklich zu helfen, sondern weil Autoren und Verleger am Thema ganz gut verdienen – die reißerischen Titel versprechen ja oft das Blaue vom Himmel.

Man muss nun allerdings unterscheiden zwischen einem vorzeitigen Samenerguss, der ein erhebliches Problem darstellen kann und auch in der Reproduktionsmedizin eine wichtige Rolle spielt, und der Verzögerung des Samenergusses über sehr lange Zeit, der medizinisch keinen Wert hat.Über das Thema des vorzeitigen Samenergusses gibt es deshalb auch empfehlenswerte Bücher zum Selbststudium für Paare, zum Beispiel „Schon wieder zu früh …?: Das 3-Stufen-Programm gegen vorzeitigen Samenerguss“ von Michael Pfreunder.

So simpel sexuelle Prozesse auch dargestellt werden können: In Wahrheit ist der Vorgang bei einer Ejakulation ziemlich kompliziert. Da ist einmal die äußere Stimulation, die über den Penis ans Hirn läuft und von dort wieder zurück an die Schleusen, die den Samenfluss öffnet, aber auch eine innere Stimulation, denn wie viele Männer wissen, können sie mit „heißen Gedanken“ den Orgasmus beschleunige, während sie ihn mit „kühlen Gedanken“ verzögern können. Ob dies gelingt oder nicht gelingt, ist aber bei jedem Mann etwas anders. Mutter Natur ist das Ganze sowieso völlig egal: Ihr Ziel ist es, Spermien zum Muttermund zu transportieren, und das gelingt auch bei einer ziemlich schnellen Ejakulation etwa zwei bis drei Minuten nach Einführung des Penis.

Wichtig scheint mir zu sein, dein Problem einzukreisen: Was stört dich denn nun wirklich so sehr? Wie lange willst du „durchhalten“, und für wen machst du das? Ist es wichtig für dich, weil es dein Ego stärkt, oder gab es „Beschwerden“ deiner Freundinnen darüber? Wenn du in einer festen Partnerschaft lebst: Was möchte deine Partnerin?

Sollte du unter einem vorzeitigen Samenerguss leiden (das ist etwas anders, als das „Gefühl zu haben, zu früh zu kommen“) dann solltest du zu einem ausgezeichneten Urologen gehen, der für dein Problem Verständnis hat. Dann mit ihm zusammen ein Programm auszuarbeiten, gegebenenfalls unter Hinzuziehung von wirklich geeigneten Büchern. Ansonsten gelten die „üblichen Hinweise“, wie du sie zum Beispiel beim „Netdoktor“ findest, oder Du probierst einmal ein sogenanntes Verzögerungsspray, das die Sensibilität des Penis´ ein wenig herabsetzt, die durch die Reibung des Penis´ in der Vagina entsteht. Ein gut wirksames und ergiebiges Verzögerungsspray ist z.B. Anistud Delay, es wird vor dem Verkehr auf den Penis aufgesprüht, kurz einwirken lassen und fertig!

Ich wünsche dir, dass du mit einem der Ratschläge glücklicher wirst.

Dein Dr. Sexpert

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (7 Stimmen / Wertung: 4,43 von 5)
Loading ... Loading ...

Aktualisiert am 7. März 2016
Kategorie Fragen an Dr. Sexpert, Vorzeitige Ejakulation

 
© 1999-2016 · Sextipps und Sexratgeber online